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어른과 어린이의 목소리를 신속하게 복원하는 11 가지 방법

갑자기 음성이 끊어진 것은 특히 연설이나 비즈니스 상담이있을 때 불쾌한 상태입니다.

음성을 방해하는 방법을 배우려면 많은 노력을 기울일 필요가 없습니다. 건강한 생활 방식 (강한 담배, 시원한 맥주)을 잊어도 충분합니다. 강한 흥분을 경험하십시오; 감기에 입으로 숨을 쉬어 라. 아프다. 외침으로 성대를 찢으십시오 (특히 속삭임으로 외치는 경우). 이런 식으로 행동함으로써 사운드의 발음을 부분적으로 또는 완전히 분리 할 수 ​​있습니다. 의학에서 이러한 현상을 aphonia라고합니다.

음성 손실의 원인

목소리는 세 가지 주요 이유로 사라집니다.

성대에 대한 존경심이 부족합니다.

고음 또는 긴 연설을 청취자에게 이야기 한 후 목소리가 사라집니다. 노래, 외치는 소리, 과도한 감정은 사람의 말하기 장치에 나쁜 영향을 미칩니다. 대부분의 경우, 인대가 강한 스트레스를받은 후에는 화자, 가수 및 연사가 음성을 끊습니다.

B 박테리아 나 바이러스로 인체에 감염.

Aphonia는 심한 질병 (매독, 결핵, 성홍열)과 감기로부터 발생할 수 있습니다. 감기 때문에 목소리를 잃으려면 더운 날씨에 에어컨 아래에서 휴식을 취하거나 전염성이있는 운반 대에서 박테리아를 잡으십시오.

감염성 질병의 결과는 종종 후두염 - 후두의 점막의 염증이됩니다. 후두경의 증상 : 마른 기침, 간질, 삼키면 통증, 호흡 곤란 및 발열. 치료하지 않고 방치하면 만성 질환을 구입할 수 있습니다.

음성 손실을 유발하는 다른 요인들.

드문 경우, aphonia는 심혈관 질환, 호르몬 장애, 신진 대사 장애, 스트레스, 알레르기 반응 및 신경계 장애로 인해 발생합니다.

목소리를 되 찾는 방법

aphonia의 첫 증상으로 말하기를 멈추고 성대를 쉬게해야합니다. 추가 처방을 처방 할 의사의 도움을 구하는 것이 좋습니다. 의사와 상담하지 않고 약을 복용하는 것은 불가능하며, 문제를 악화시키고 일반적인 건강 상태를 악화시킬 것입니다.

어른들의 목소리 회복 방법

전통 의학은 목구멍의 통증과 염증을 완화시키는 주입과 주입으로이 문제를 해결할 것을 제안합니다. 이러한 치료는 알레르기 반응을 일으킬 수 있기 때문에 항상 안전하지는 않습니다.

기억하십시오 - 자기 치료가 전문의를 방문하지 못하게합니다!

1 정원에서 순무를 자르고 2 큰술을 취해 250ml의 물에 15 분간 요리하십시오. 하루 100ml 씩 4 회 복용하십시오.

2 세이 지, 머 위, 유칼립투스 3 큰술을 취하여 보온병에 넣고 1 리터의 끓는 물을 부으십시오. 2 시간을 기다린 후 하루에 6 번 최대 30ml를 먹고 마신다. 이 주입은 흡입에 적합합니다.

3 보스턴 열매 1 큰술을 보온병에 넣고 끓는 물을 1 리터 부은다. 2 시간을 요구하십시오. 꿀을 첨가하고 식사 전에 하루에 두 번 큰 술을 하루에 네 번씩 섭취하십시오.

4 가정에서 목소리를 빨리 복원해야하는 경우 취침 전에 따뜻한 맥주를 마실 수 있습니다 (아침에는 말할 수 있습니다).

따뜻한 mulled 와인도 성대를 따뜻하게합니다. Eggnog (계란 1 개)와 25 그램의 코냑으로 성인의 음성 복원에 적합합니다. 코냑과 에그 노그는 술에 취해 번갈아 가며 첫 잔 모으기 - 브랜디, 마지막 에그 노그. 시술이 끝나면 아침까지 이야기 할 수 없으며, 속삭이기조차하고 침대에 완전히 데워집니다.

비상 사태 복귀는 질병의 원인을 제거하지 않습니다.

삼나무, 티 트리, 오렌지, 레몬의 에센셜 오일을 추가로 흡입하면 또한 목소리를 재활시키는 데 도움이됩니다.

아기의 목소리를 되찾기

목소리가 3-4 세 아동을 잃은 경우 위험한 결과가 관찰됩니다. 감기에 걸릴 때 종종 이런 일이 발생합니다. 아이는 해부학 적으로 성인보다 성문이 좁습니다. 따라서 부종이 급속히 진행되어 성문을 닫고 사망에 이르게 할 수 있습니다.

6 자녀가 목소리를 잃어 버린 경우 집에서 반납하고 다음 권장 사항을 적용해야합니다.

  • 가능한 한 적게 이야기하는 첫 3 일간, 침묵을 유지하는 것이 바람직합니다.
  • 음주량을 늘리십시오. 과도한 수분 섭취로 부종이 발생하지 않아야합니다. 감기 증상이 있으면 알칼리성 음료가 완벽합니다. 가스가없는 생수, 소다, 국물, 국물, 주입액이 들어있는 우유. 시큼한, 너무 뜨거운 음료는 주어질 수 없습니다.
  • 아이는 따뜻한 삶은 음식, 반 액체, 찜 또는 스튜를 받아야합니다. 마리 네이드, 향신료, 짠맛, ​​매운 요리는 금기입니다.
  • 방은 정기적으로 방영되어야합니다. 젖은 수건을 두거나 다른 방을 습한 후 과도한 건조한 공기를 제거하십시오.
  • 이러한 감기와 함께 vasoconstrictor drops를 사용하는 경우 비강 점막, 후두 및 인두가 마르지 않도록 조심해야합니다. 방울을 바르면 어린이가 불편을 느낄 수 있습니다.
  • 음성 연습을 10 일 동안 수행하십시오. 목소리가 사라진 후 체조는 2 일이 지난 후에 누워 있어야합니다. 숨을 깊이들이 쉬고 입으로 숨을 내 쉬어 라. 그런 다음 접힌 입술을들이 마셔 숨을 내쉴 수 ​​있습니다. 하루에 세 번 10 세트를 반복하십시오.

권고안에 따르면, 아이는 더 빨리 회복 할 것입니다. 만성 형태로 후두염이 옮길 위험이 적고 약물 치료 기간이 단축됩니다.

음성 재활에서의 이러한 문제의 방지와 교육 방법의 문제는 언어 치료에서 다루어집니다 - phonopaedics. Phonopedic technique은 어린이와 성인의 음성 잠재력을 회복, 교정 또는 전개하는 효과적이고 최소 침습적 인 방법입니다.

직업은 개별적으로 선택됩니다. 이 프로그램에는 최신 컴퓨터 기술을 사용하여 호흡 및 이완 운동, 교육이 포함되어 있습니다. Phonopedist와 함께 연습 한 후, 자녀는 적절한 음성 기술을 습득합니다.

음성 회복 연습

특수 연습은 성대를 복원하는 데 도움이됩니다. 복구 복합체를 체계적으로 반복한다면; 인대와 인후를 강화하는 운동을하면 장래에 목소리에 문제가 생기는 것을 막을 수 있습니다. Strelnikova 호흡 운동은 인대를 비롯한 신체의 모든 부위에 유익한 효과가 있기 때문에 치료 및 예방 약물로서 탁월합니다.

7 하모니카를 사용할 수 있습니다. 숨을 내쉴 때와 숨을들이 마시면서 실행 시간을 점차적으로 20 초에서 1 분으로 늘립니다. 생성 된 사운드는 매끄러 워야합니다.

8 우수한 인대의 기능을 복원합니다.

  • 코를 통해 숨을들이 쉬며 숨을 내쉬면서 스트레칭하면서 숨을 쉬십시오.
  • 코로 흡입. AAA를 발음하면서 입을 통해 숨을 내 쉬어 라.
  • 숨을들이 쉬면서 C-C-C를 늘리십시오.
  • 같은 SH-SH 발음 발음하기;
  • 같은 내뿜기 fff에 당겨십시오;
  • 같은 만료 XX-XH와 동시에 스트레치 아웃.

각각 6 번 운동을합니까?

9 "하품 라이온"은 관절 장치에서 긴장을 풀어줍니다. 입을 최대한 넓혀 머리를 뒤로 젖히고 독특한 소리를냅니다.

10 다음 연습을하면 부분적으로 고장난 음성이 반환 될 수 있습니다.

  • 호흡하기 쉬운 위치에 있습니다. 뱃속에서 숨을 쉬어 라. 숨을 멈추고 천천히 숨을 내쉬면서 동시에 "C"라고 발음하십시오. 5 분 안에 할께. 반복하지만, 이미 "З", "Ш"라고 말한 후에.
  • 엎드리는 자세에서 숨을 쉬어, 가슴을 낮추며 "M"을 내뿜다.
  • "M"소리로 자장가를 윙윙니다.
  • 입을 벌리고 "H"를 당깁니다. 말한 소리가 덜컥 울리지 않아야합니다.

11 인대를 펴고 관절을 개선하면 다음과 같은 운동에 도움이됩니다.

  • 코를 통해 흡입하는 3 가지 접근법 - 입으로 숨을 내미십시오.
  • 코로 숨을들이 마시고 입을 벌리고 손바닥을 문지른다.
  • 코와 함께 숨을들이 마시고, 마치 뜨거운 음료를 식힐 필요가있는 것처럼 말하십시오.
  • 코를 흡입하기 위하여 흡입하십시오. 입을 통해 지글 거리고 내뿜다.
  • 코를 마시고 휘파람을 불다.

aphonia에서 금기 사항은 무엇입니까?

  • 목소리에 문제가 있으면 가능한 한 적게 말하도록 노력해야합니다. 소리 치거나 속삭이는 것은 불가능합니다. 성대에 속삭이는 부하가 줄어들지 않습니다. 당신은 또한 노래하는 것을 피할 필요가 있습니다.
  • 그것은 먹는 것이 금지되어 있습니다 : 매우 뜨겁고, 차갑고, 매운. 짭짤한 음식; 레몬; 포도
  • 알코올은 적당하지 않은 양의 알코올성 음료와 적절하게 사용되면 가정에서 신속하게 회복 될 수 있지만 권장하지 않습니다.

스피치 기술은 사람들의 상호 작용에서 매우 중요하기 때문에 음성 손실은 심각한 문제입니다. 문제 예방은 건강한 생활 습관, 성대에 대한 존중뿐만 아니라 조음 장치의 근음을 지원하는 특수한 운동을 도울 것입니다. 감기로 인해 목소리가 사라지면 쉽게 돌아옵니다. 가장 중요한 것은 제 시간에 치료를 시작하고 의사의 권고를 엄격히 준수하는 것입니다.
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목소리를 빨리 복원하려면 어떻게해야합니까? 효과적인 방법 목록

목소리의 상실 (발성 장애)은 성대의 과도한 증식이나 염증과 관련이 있습니다.

아무도 쉰 목소리에 대한 보험에 가입하지 않지만, 더 자주 활동의 본질 상 예술가, 교사, 강사 등 많은 사람들이 강요하는 사람들을 박해합니다.

음성 손실의 원인

  1. 감기와 그 합병증 - 목소리가 사라지는 감기의 가장 중요한 합병증 중 하나 인 후두염 (후두 점막의 염증)입니다.
  2. 대화 또는 울음 소리가 증가하여 성대가 지나치게 늘어납니다.
    성대의 매일 긴장을 필요로하는 교사, 가수, 변호사, 강사 및 기타 직업 대표는 위험합니다.
  3. 악천후 조건 - 너무 습하거나 너무 건조한 공기는 성대의 상태에 똑같이 영향을줍니다.
  4. 너무 덥거나 차가운 식품은 후두와 성대를 자극합니다.
    이 제품에는 너무 신맛이나 매운 음식, 커피 및 다양한 간식이 포함됩니다.
  5. 강한 스트레스.
  6. 나쁜 습관 - 흡연은 인대의 탄력성을 약화시키고 알코올은 염증과 염증을 유발합니다.
  7. 심각한 질병 - 발성 장애는 결핵 및 매독과 같은 심각한 질병의 증상 일 수 있습니다.

또한 발성 장애는 후두와 성대의 염증과 관련이 없습니다.

이 음성 손실은 기능적이라고 불리며 통과하는 문자가 있습니다.

이것은 후두 신경근 장치의 변화로 인해 발생하며 성대의 음색 변화와 관련이 있습니다.

낮은 목소리를 복원 할 가능성은 얼마나 높습니까?

효과적으로 목소리를 복원하려면 자신의 상실의 원인을 결정해야합니다.

목소리를 복원하는 데는 발목 장애의 원인을 효과적으로 제거하는 민간 및 약물 치료가 도움이 될 것입니다.

신속하게 목소리를 되 찾는 방법은 무엇입니까?

성대 수술을 복원하는 방법 중에는 민간 요법과 의약품이라는 두 가지 주요 범주를 구분할 수 있습니다.

두 가지 치료법을 모두 자세히 고려하십시오.

민속 방식

발성 장애와 싸우기위한 가장 유명한 민속 요리법 :

  1. viburnum 나뭇잎과 머위의 컬렉션을 준비하고, 메밀과 medunitsy의 꽃과 섞는다.
    한 술의 한 스푼은 250ml의 물을 모으고 약 2 시간 동안 고집한다.
    하루에 4 번, 100ml 복용을 주장하십시오.
    치료 과정은 5 일입니다.
  2. 과일 아니스는 끓는 물 250 ml를 부어 수 욕조에서 1 분간 요리하십시오.
    꿀과 브랜디 (각각 50 g과 15 ml)와 국물을 섞는다.
    30 분마다 15 ml를 섭취하십시오.
  3. 올리브 오일이나 생선 기름이 하루에 세 번 두 방울 떨어집니다.
  4. 노른자와 꿀 15g을 합친 다음 브랜디 10ml를 더합니다.
    2 시간마다 혼합물을 용해시킨다.
  5. 암소 우유 1 리터에 200 그램의 당근을 삶아 (부드러울 때까지).
    국물에 스트레인을 대고 하루에 5 번 스푼을 3 일간 복용하십시오.
  6. 2 리터의 물에 밀기울 400g을 넣는다.
    차 또는 커피 대신에 갈색 또는 지팡이 설탕을 혼합하여 마시십시오.
  7. 사과 사이다 식초 20ml를 따뜻한 물 250ml와 섞는다.
    취향에 꿀을 넣고 하루에 최대 5 번 복용하십시오.
  8. 심황의 핀치와 혼합 된 따뜻한 젖소의 250ml - 도구는 음성 손실의 원인이 바이러스 성 감염인 경우에 도움이됩니다.
  9. 전통 의학의 수단으로는 유칼립투스 오일을 포함한 흡입도 포함됩니다.
    이 방법은 그의 상실의 원인이 감기 인 경우 음성을 반환하는 데 도움이됩니다.
    물이 든 작은 그릇에 몇 방울의 기름을 첨가하십시오.
    매일 약 3 회 약 5 분 동안 용액에서 호흡하십시오.

누락되거나 쉰 목소리를 신속하게 복구하는 방법

정의에 따르면, 프랑스 작가 제라드 보우 (Gerard Boe)는 "목소리 - 두 번째 사람"이라고합니다. 목소리를 잃을 수없는 사람들은 말할 것도없고 평범한 사람이라 할지라도 목소리를 잃는 것은 매우 불쾌한 상황입니다. 이것은 가수, 배우, 교사, 교육자 및 전문적인 활동이 사람들과의 작업을 기반으로하는 사람들의 직업에 적용됩니다. 그러나 목소리가 왜 없어 졌습니까?

인간의 소리 재생 메커니즘

먼저, 보컬 장치가 어떻게 작동하는지 봅시다. 성대는 탄력있는 조직으로 구성되어 성문 형성에 참여합니다. 그것들을 통과하는 공기는 주름을 진동시키고 닫히게하여 소리의 형성에 기여합니다. 인대의 정상적인 상태에서, 빠른 진동과 점막의 필요한 수분은 우리에게 목소리를줍니다. 폴드의 염증이나 염증이 단단히 닫히지 않거나 쉰 목소리 또는 완전한 목소리가 소실 될 때. 의학에서 이러한 현상을 aphonia라고합니다. 부분 또는 완전합니다.

음성 손실의 원인

목소리를 잃은 이유는 많습니다.

  1. 더 자주 목구멍의 염증 과정에서 목소리가 사라집니다. 이것은 만연한 바이러스 감염, 빈번한 감기, 독감 및 공통 감기가이 기간 동안 발생합니다. 편도선 염과 편도선염으로 인대의 쉰 목소리와 염증이 가능하여 후두염을 일으킬 수 있습니다.
  2. 만성 인두염 및 후두염 - 경건한 목소리를 잃은 또 다른 이유. 병원성 박테리아의 지속적인 존재가 인대 조직의 구조를 변화시킬 때, 그들은 치료 된 다른 질병의 배경에 맞서 발달합니다.
  3. 건조한 공기조차도 쉰 목소리가 될 수 있습니다. 쾌적한 공기 습도는 60 % 이내 여야하며 추운 계절에는 히터를 사용하고 과도한 열에서 습도가 급격히 감소하여 성대에 부정적인 영향을줍니다.
  4. 후두의 감각은 심각한 공포, 스트레스 또는 쇼크를 유발할 수 있습니다. 신경증은 또한 목소리를 박탈 할 수 있습니다. 사람의 심리적 상태는 신체의 모든 과정에 큰 영향을 미칩니다.
  5. 목소리의 붕괴는 성대의 과도한 스트레인으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 가수 및 배우에게 해당됩니다. 성대 장치에 대한 스트레스 증가는 인대의 "노동 수포"에 의해 발생되며, 인대는 그렇지 않으면 "노동 결절"이라고 불립니다. 성대의 가벼운 습기, 울음 및 장시간의 긴장은 또한 목소리의 붕괴로 이어집니다. 축구 경기 나 인기 콘서트에서 폭풍우가 몰아 치는 소리는 종종 소리가 나지 않게합니다.
  6. 쉰 목소리로 담배를 피우십시오. 니코틴의 영향으로 성대가 바뀌고 특히 아침에는 많은 흡연자가 "연기가 자욱한"음성을 경험합니다.
  7. 비 인두 암의 경우에는 목소리가 사라질 수도 있습니다. 장기적인 약물 치료 나 화학 요법도 비슷한 효과를 나타냅니다.
  8. 쉰 목소리로 딱딱하고 잘못된 음식을 먹으면 성대가 심하게 손상되어 후두의 점막을 자극합니다. 그것은 기계적인 효과 일 수 있습니다 : 크래커, 향신료, 뜨거운 음식, 너무 차가운 음식, 알코올.

음성 손실에 대한 기본 규칙

목소리를 잃은 이유가 무엇이든간에 다음 사항을 알아야합니다.

  1. 더 많은 것을 해가되지 않도록 침묵의 기간을 견딜 필요가있다. 속삭이는 말투로 말하기는 불가능합니다. 병든 인대에 긴장을가합니다. 회복 기간은 더 길고 문제가 많습니다. 긴급 사태가 발생할 경우 속삭임보다 쉰 목소리로 말하기가 더 좋습니다.
  2. 가능한 한 자주 성대에 수분을 공급할 필요가 있으므로 충분한 양의 수분을 섭취하는 것이 좋습니다 그러나 뜨겁지는 않지만 따뜻한! 실내에서 적절한 습도를 유지하는 것도 좋습니다.
  3. 그러한 기간에 과냉각을 피하는 것이 바람직합니다. 목구멍을 따뜻하게 유지해야합니다. 이렇게하려면 모직 스카프가 적당하지만 양털로는 좋습니다.

목소리를 잃은 이유는 회복 과정에 큰 영향을 미칩니다. 그러므로 우리는 그것을 반환하기 위해 다음 조건을 충족시켜야한다는 것을 기억해야합니다.

  • 나쁜 습관 (알코올, 흡연)을 포기한다.
  • 카페인이없는 음료 (차, 커피, 코카콜라, 탄산 음료)를 마시지 마십시오.
  • 바로 먹는다 (산을 함유 한 식품의 섭취를 제한한다).
  • 혈관 수 축제로 치료하지 않았습니다 (말린 점액).

가정용 구급차

목소리가 끊어져 갑자기 말을 멈추면 어떻게 할 수 있습니까? 어떻게 신속하게 목소리를 다시 얻으려면?

인기있는 민속 요리법

잃어버린 음성을 신속하게 복원하려는 사람들을위한 많은 간단한 조리법이 있습니다. 이것은 :

1. 음료수

더 따뜻한 과일 음료, 컴포트, 허브 티를 마 십니다. 비타민 C 함유량이 많은 꿀, 생강, 과일 및 열매를 준비해야합니다. 카페인 (커피)을 함유 한 음료는 제외해야합니다. 허브 티 브랜디의 숟가락은 전혀 아프지 않습니다. 그러나 한 브랜디의 침묵과 쉰 목소리는 가치가 없습니다. 50 그램의 브랜디 또는 다른 알코올이 순서대로 음성을 전달한다고 확신하는 환자가 있습니다. 그 효과는 매우 짧기 때문에 이것은 오해입니다. 치료는 다음과 같이하는 것이 가장 좋습니다.

  • 꿀과 버터의 숟가락이있는 유용한 따뜻한 우유;
  • 따뜻한 우유와 당근 주스를 동등하게 사용하여 잘 도와줍니다.
  • 따뜻한 맥주도 성대를 복원하는 데 사용됩니다.
  • 와사비 같은 팅크를 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 뿌리 2cm를 자르고 끓는 물 (1 컵)을 부으며 주장하십시오. 설탕을 넣고 하루에 한 스푼 씩 마신다.
  • 집에 알로에 베라가 있으면 식물의 잎을 잘게 자르고 벌꿀과 함께 섞어 라. 이 혼합물은 입안에 보관해야하며 하루 3 ~ 5 번까지 반복합니다.
  • 이른바 에그 노그 (에그 노그)는 시험되고 유효합니다. 이들은 설탕, 브랜디와 향신료가 든 우유로 채찍질합니다. 꿀을 더 추가하면 추위와 쉰 목소리를 다루는 가장 유명한 방법을 얻게됩니다.

2. 린스

술을 마시는 것 외에도 카모마일, 세이지, 금 송 화약 등의 허브를 주입하여 양치질을해야합니다. 탄산 음료를 씻어내는 데 사용할 수 없으며 점액을 건조시킵니다. 그러나 소금 린스가 유용합니다. 가장 쉽고 무해한 방법은 헹굼을 위해 요오드가 함유 된 소금 용액이거나 목구멍에 윤활유를 뿌리는 것입니다.

3. 흡입

흡입은 할머니의 방법과 현대 흡입기 덕분에 증기가 될 수 있습니다. 당신은 에센셜 오일과 허브를 사용할 수 있습니다 :

  • 세인트 존스 워트와 오레가노의 양조 허브가 함유 된 복숭아 기름은 보습 작용을하며 인후를 진정시킵니다.
  • 제복을 입은 스팀 감자는 여전히 좋은 의사입니다. 특히 감기 후에 목소리를 복원하는 방법을 모를 때.

4. 압축

목소리를 복원하려면 밤에 보드카 압축을 할 수 있으며, 보드카 만 물로 희석해야합니다. 따뜻한 압축은 식물성 기름에도 유용합니다. 적절한 양배추 잎을 압축하기위한 성분으로 벌꿀을 강판. 인후는 따뜻한 스카프로 싸여 야합니다.

치료 연습

가정에서 환자는 현재 의사가 개별적으로 선택한 호흡 운동을 사용할 수 있지만 이미 일반적인 기술이 있습니다.

목소리를 복원하는 치료 운동에는 후두의 가벼운 마사지, 호흡 운동 및 소리 멜로디가 포함됩니다. 마사지는 두 손가락으로 수행되어 위에서 아래로 원형 운동을합니다. 이것은 인대에 혈액을 공급하여 운동 효과를 향상시킵니다.

먼저 코를 통과 한 다음 코 입을 통과 한 다음 오른쪽 비공을 통과 한 다음 왼쪽을 통과해야합니다. 한 콧 구멍을 통해 숨을들이 마시고 그 반대쪽으로 숨을 내쉴 수 ​​있습니다.

사운드 멜로디는 다른 사운드에서 수행됩니다. 예를 들어, "F"소리는 횡격막 호흡이 과정에 참여할 때 양초를 부는 것과 비슷합니다. 깊은 입구를지나 한 호흡에서 모음을 발음하는 동시에 가슴을 손으로 두드리는 것과 비슷합니다.

오늘날 적절한 호흡의 형성과 인대 강화를위한 운동은 인간의 소리 병리 치료에 대한 포괄적 인 접근법에 포함됩니다.

약 권장 사항

목소리가 사라지는 문제는 마약의 도움으로 해결할 수 있습니다. 특히 감기로 인해 앉았다면 더욱 그렇습니다. 이들은 환약과 스프레이입니다.

치료를 위해서는 항균제, 항생제 및 진통제에 속하는 약제가 사용됩니다. 이것은 널리 알려진 Faringosept and Septolete입니다. 침착하게 점액에 작용하여 인대를 복원합니다. 동종 요법 치료제 인 Gomeovoks가 필요합니다.

인후 관개 약품은 소독 및 항염 작용을합니다. 이들은 Ingalipt, Kameton 및 Geksoral입니다. 또한 감기에 도움이됩니다.

혈관 수 축제 효과가있는 약은 사용할 수 없습니다. 그들은 여분의 마른 인대를 만듭니다. 이 기간 동안 아스피린 사용을 권장하지 마십시오.

음성 문제는 일반적으로 2-5 일 이내에 해결됩니다. 이런 일이 발생하지 않으면자가 치료를 중단하고 의사와 상담해야합니다. 목소리를 되돌리려면 치료뿐만 아니라 물리 치료 및 심리 치료를 적용해야 할 수도 있습니다.

목소리를 유지하고 건강을 신중히 모니터링하는 것이 중요합니다. 주기적으로 반복되는 쉰 목소리로 목소리가 자주 떨어지면 전문가의 도움을 무시하지 마십시오. 원인을 제거 할 시간은 건강한 삶의 보장입니다.

누락 된 음성을 신속하게 복구하려면 어떻게해야합니까?

때로는 성대의 과도한 확장, 감기 또는 알레르기로 갑자기 목소리를 잃는 경우가 있습니다. 그것이 문제가되는 곳이며, 집에서 잃어버린 목소리를 신속하게 복원합니다. 특정 권장 사항을 따르면이를 수행 할 수 있습니다. 우선, 성대의 자극을 완화하기 위해 모든 조건을 만들어야합니다. 음성을 완전히 복원하는 데 최대 2 일이 소요될 수 있습니다.

Aphonia의 원인

목이 쉰 경우, 다음과 같은 이유가있을 수 있습니다. 여기에는 전염성, 염증성 및 알레르기 성 질환뿐만 아니라 다양한 종류의 상해가 포함됩니다.

  • 전염병 - 대부분 aphonia의 원인은 후두염이됩니다. 이 경우 목구멍에 심한 염증이 생기고 병적 인 과정이 성대에 영향을줍니다. 그들은 탄력성을 잃어 버리고 사람은 정상적으로 말을 할 수 없습니다. 그는 쉰 목소리로 몇 가지 눈에 잘 띄는 소리 만냅니다.
  • 성대의 과전압. 이 문제는 종종 긴 연설, 큰 소리와 소울 풀 한 노래 후에 나타납니다. 이 경우 성대의 염증은 전문적으로 웅변이나 노래에 관여하지 않는 사람들에게서 관찰됩니다. 숙련 된 가수가 몇 시간 동안 연주하더라도 그의 성대 발성 피로는 그의 연설에 영향을 미치지 않습니다. 이것은 그가 지속적으로 인대를 훈련시키는 데 있기 때문입니다.
  • 스트레스가 많은 상황. 긴장된 스트레스 나 심한 스트레스를 받으면 목소리가 쉰다. 이 경우, aphonia는 성대의 overstrain과 결코 관련이 없으며, 이것은 순수한 심리적 문제입니다. 이것은 두려워 할 때 종종 관찰되며 말하기 능력은 즉각적으로 그리고 점진적으로 사라질 수 있습니다.
  • 만성 질환. 심혈 관계 질환이나 갑상선 질환이있는 사람들에게는 종종 목소리가 죽게됩니다. 이것은 인두의 순환 장애 때문일 수 있습니다.
  • 인후의 새로운 성장은 성대에 영향을 미치고 aphonia로 이어질 수 있습니다.
  • 목에 부상을 입으면 aphonia가 발생할 수도 있습니다. 성대의 점막을 손상시키는 것은 이물질 일뿐만 아니라 부식성 화학 물질 일 수 있습니다.
  • 알레르기 반응. 사람이 알레르기를 일으키기 쉽다면 알레르겐과의 접촉으로 인해 목소리가 손실 될 수 있습니다. 이것은 심각한 후두 부종 때문입니다.

그 사람의 삶과 노동 조건에주의를 기울여야한다. 그가 담배 나 술을 남용하면 목구멍에 문제가 생길 기회가 크게 늘어납니다. 또한이 문제는 생태적으로 불리한 지역에 살거나 유해한 노동 조건을 가진 기업에서 일하는 사람들이 종종 직면합니다.

영양을 잊지 마세요. 인후염은 너무 날카 롭고 맛있는 요리를 먹은 후에 할 수 있습니다. 일부 향료는 점액 성 인후를 강하게 자극하여 결국에는 목소리를냅니다. 이러한 문제를 피하려면 너무 짠 음식, 쓴 음식 또는 신맛이 나는 음식을 과도하게 소비하지 않아야합니다.

쉰 목소리의 원인은 얼음물이나 아이스크림을 마실 수 있으며, 이는 매우 빨리 소비되고 큰 조각으로 소비됩니다.

연설을 빨리 복원하는 방법

누락 된 음성을 복구하기 전에 소멸의 정확한 원인을 확인해야합니다. 집에서 음성을 복원하려면 다음 권장 사항을 따르십시오.

  • 육체적으로나 정신적으로 모두 긴장을 풀 필요가 있습니다. 이것은 어려운 조건에서 일하는 사람이나 강한 정서적 인 긴장과 관련이있는 사람에게 특히 유용합니다. 일반적으로이 방법은 음성을 반환하기에 충분합니다.
  • 대부분의 경우 최고의 치료자는 침묵입니다. 한 사람이 저녁에 많은 말을하거나, 소리를 지르거나, 오랫동안 불렀다면 아침까지는 목소리가 사라질 가능성이 큽니다. 목소리를 되 돌리는 데는 최소한 24 시간 동안 조용히 있으면 충분합니다.
  • 담배를 끊어야합니다. 이 현상은 흡연 남성뿐만 아니라 여성에서도 관찰되는 반면, 흡연자의 목소리는 쉰 목소리임을 알 수 있습니다.
  • 스트레스가 많은 상황을 배제 할 필요가 있습니다. 극단적 인 스트레스를받은 후에 종종 말하기 능력이 상실됩니다. 동시에, 그러한 병리 적 현상은 가역적 일 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 스트레스를 겪은 후 사람이 영원히 말할 능력을 잃는 경우가 있습니다.
  • 잃어버린 목소리의 원인이 감염성 병리에 있다면,이 현상의 원인을 발견하고 제거해야합니다.
  • 알레르기로 인한 부종의 경우 항히스타민 제를 복용하고 알레르겐과의 접촉을 중단해야합니다.

신속하게 목소리를 복원하려면식이 요법을 조정해야합니다. 식단에서 너무 날카 롭고 맛을 낸 요리는 물론 식량이 따뜻하거나 차가워 지도록 식량을 제거해야합니다.

실수로 삼킨 화학 물질이나 이물질로 인해 목소리가 손실되는 경우 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야합니다!

aphonia를 치료하는 방법

목소리가 사라지고 긴급하게 복원해야하는 경우 전통 의학의 요리법을 참조 할 수 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 매우 효과적이며 짧은 시간에 aphonia를 제거 할 수 있습니다. 의약품은 천연 ​​성분으로 만들어 지는데, 이들은 약초의 주입 물, 달걀이 든 물약, 양배추 주스, 꿀 및 기타 여러 제품이 될 수 있습니다.

날 달걀

이 방법은 aphonia가 감염성 병변에 의해 유발 된 경우를 제외하고는 모든 경우에 신속하게 음성을 정상화 할 수 있습니다. 정상적으로 말할 수있는 능력을 되찾기 위해서는 날 닭고기 달걀을 하루에 두 번 마셔야합니다. 미리 조금이라도 이길 수 있습니다. 생 달걀을 먹는 것은 살모넬라 증에 감염 될 위험이 높기 때문에 건강한 새들 만 먹을 수 있습니다.

위험에 처하지 않으려면 닭고기 알 대신 메추라기를 먹을 수 있습니다. 이 경우 한 번 봉사하는 계란은 3 개입니다. 메추라기의 온도 체계 때문에이 알들은 살모넬라증에 거의 감염되지 않습니다.

이 음성 복원 방법은 종종 전문 가수가 연습합니다. 생 계란은 노래에 좋습니다.

꿀, 버터가 든 우유 음료

지방이 많은 우유 한 잔을 끓여서 약간 식힌 다음 티스푼의 꿀과 약간의 버터를 넣습니다. 다음 음료수는 ¼ 티스푼의 베이킹 소다를 넣고 잘 섞는다. 이 음료는 하루에 3 번, 항상 열에너지로 권장됩니다. 우유 음료를 마신 후에는 모직 스카프로 목을 따뜻하게하는 것이 좋습니다.

아니스가 든 우유

우유 한 잔을 끓인 다음, 열매의 큰 스푼을 그것에 첨가하고 15 분 동안 방치합니다. 2 시간에 2 큰술을 마셔야합니다. 어떤 경우에는 아니스가 든 우유가 단 몇 시간 만에 목소리를 복원합니다.

흡입

분무기 및 스팀 처리를 통한 흡입은 신속하게 목소리를 복원합니다. 알칼리성 생수, 생리 식염수, 초본 조제 및 일부 약품을 사용할 수 있습니다. 아이의 목소리가 사라지면 스팀 흡입이 매우 조심스럽게 수행됩니다. 이러한 절차는 알레르기 또는 후두 신경증을 유발할 수 있습니다.

Borjomi의 미네랄 워터 흡입에 도움이됩니다. 증기는 성대에 침착되고 조직 탄력성이 회복되어 부드럽게됩니다. 트리트먼트는 하루에 여러 번 실시해야합니다. 하나의 기간은 최소 10 분이되어야합니다.

삶은 감자로 증기 흡입을 할 수 있습니다. 이를 위해 환자는 담요로 덮인 냄비 위에 치유 증기를들이 마셔야합니다. 성인은 약 20 분 동안 숨을들이 마야합니다.

목구멍의 염증이 감염에 의해 유발되면 양파와 마늘로 흡입하면 도움이됩니다. 이렇게하려면 뿌리 채소를 강판에 문지른 다음 용기에 죽을 부어 넣고 10 분 동안 한 쌍씩 숨을 내 쉰다. 입으로 공기를 흡입하는 것이 중요합니다.

증기 흡입은 후두염의 급성기에 엄격히 금지됩니다. 이러한 절차는 후두 경련으로 이어질 수 있습니다.

에그 노그

이 음성 복원 방법은 증조모 할아버지조차도 사용되었습니다. 음료를 만들려면 닭고기 달걀 노른자 1 개, 설탕 2 개, 따뜻한 우유 한 잔을 섭취해야합니다. 흰 거품이 형성 될 때까지 노른자가 설탕으로 갈아지고 우유가 첨가되고 모든 것이 다시 혼합됩니다. 이 음료는 하루에 두 번, 항상 따뜻한 형태로 마셔야합니다.

의약품

목소리를 복원하려면 권장 및 태블릿 수 있습니다. 우선, 이들은 기침 및 목의 통증뿐만 아니라 Faringosept 또는 Septefril과 같은 약제입니다. 그러한 사탕을 규칙적으로 흡수하면 목구멍 점막을 부드럽게하고 점진적으로 목소리를 돌려줍니다.

어떤 경우에는 호르몬 약물의 주사가 처방 될 수 있습니다. 대부분의 경우 인두 부종으로 덱사메타손이 처방되고 염증 과정을 신속하게 제거합니다.

매우 효과적인 제조법

이 조리법을 사용하면 몇 시간 동안 음성을 신속하게 반환 할 수 있습니다. 이는 중요한 협상에 충분합니다. 의약품을 준비하려면 좋은 브랜디 50ml를 마셔 꿀 3 티스푼을 녹이고 불완전한 레몬 주스 티스푼을 넣으십시오. 그런 음료를 작은 입에 마셔서 몇 초 동안 목구멍에 넣으려고 할 필요가 있습니다.

나쁘지는 않지만 계피가 첨가 된 따뜻한 맥주를 돕습니다. 밤에는 그것을 마시는 것이 좋으며 아침에는 목소리가 완전히 회복됩니다.

정신 잔치 나 스포츠 경기 후에 목소리를 잃지 않기 위해 주기적으로 성대 훈련을해야합니다. 그들은 조직의 탄력성을 빠르게 증가시키는 것을 도울 것입니다. aphonia를 치료하기 위해서는 전통 의학의 약과 조리법을 사용해야합니다.

음성 누락 - 신속한 복구 방법

목소리가 사라졌습니다. 성인과 어린이는 종종 그런 문제에 직면합니다. 쉰 목소리는 가장 흔히 다른 특징적인 증상을 동반합니다. 원인을 파악할 수 있습니다. 쉰 목소리를 제거하기 위해 의약품, 민간 요법, 특별한 운동을 사용하십시오.

어린이와 성인이 자주 목소리를 잃는 경우가 자주 발생합니다.

목소리가 왜 없어지나요?

사람의 목소리가 사라지면 의사는 aphonia를 진단하고 외부 및 / 또는 내부 자극이 질병의 원인이 될 수 있습니다.

왜 목소리가 들렸습니까? 주된 이유

종종 좌초 된 목소리의 문제는 본질적으로 전문적이며, 가수, 교사, 코치 및 기타 성대의 긴장과 관련된 활동을하는 사람들에게는 종종 저녁이됩니다.

목소리를 바꿀 수있는 것 :

  • 강렬한 열 - 점액이 말라서, 음성이 일시적으로 사라질 수 있습니다.
  • 차가운 바람;
  • 긴 목소리로 목소리를 낼 수 있습니다. 특히 긴장한 사람에게는 대화의 주제가 그에게 불쾌합니다.
  • 고온 다습 한 방에 일정하게 머물러 라.
  • 울고, 격렬한 육체 운동 동안의 비정상적인 호흡, 갈증;
  • 일시적인 무감각은 신경 쇼크의 배경에서 발생합니다.
  • 건조하고, 단단하고, 매운 음식, 탄산 음료, 커피의 남용;
  • 아침에는 마시고 긴 담배를 피우면 쉰 목소리가납니다.

psychosomatics의 관점에서, 때로는 목소리의 상실은 덫에 걸린 사람들에게 내재되어 있습니다. 말을 할 수없는 사람들은 누적 된 분개가 문자 그대로 그들을 질식시킵니다.

음성의 심연은 연기가 나는 머리말을 붙일지도 모른다

어떤 질병이 목소리를 잃을 수 있습니까?

감기에 걸리면 감기에 걸려 목소리가 사라집니다. 특히 건조하고 긴장된 기침이 동반되는 경우.

쉰 목소리의 원인 :

  • 저체온증;
  • 인두염 및 만성 형태의 후두염 - 홍역, 홍역, 편도선염의 합병증으로 비 인두 내 포도상 구균 및 곰팡이의 활발한 성장으로 발전합니다.
  • 암모니아 화합물, 염소, 아세트산에 의한 중독 -이 물질은 점막의 붓기와 화상을 유발합니다.
  • 심부전, 갑상선 기능 저하증;
  • fibroids, nasopharyngeal papillomas, 식도 또는 후두 암 - 목소리가 끊임없이 또는 주기적으로 2 주 이상 동안 사라지며 목구멍이 상처를 입지 않고 온도가 없습니다.
  • aphonia는 매독, 수막염, 결핵으로 인한 것일 수 있습니다.
  • 화학 요법, 방사선.

인후염으로 인해 음성이 사라지거나 바뀔 수 있음

성인과 어린이에서는 편도선을 제거하고 기관 절개술을 시행 한 후 갑상선 수술 후 소리 기능 장애가 발생합니다.

아이의 목소리가 사라지는 이유

어린이의 경우 전체 또는 부분적으로 소실되는 소아는 종종 진단되며, aphonia의 원인은 다를 수 있으며 치료를받지 않고도 며칠이 지난 후에도 종종 불쾌감이 사라집니다.

아이의 쉰 목소리가 그 이유입니다.

  • 비명을 지르거나 울 때 성대가 장시간 긴장을 느낀다.
  • 목소리가 갑자기 쉰 경우, 스트레스, 두려움, 긴장된 피로의 결과 일 수 있습니다.
  • 비 인두와 후두 - 후두염, 인후통, 기관염, 인후통, 인후통, 삼키는 데 따른 열, 열의 감염성 병리;
  • 고체 음식의 점막 손상;
  • 호흡 기관에 이물이 존재할 경우 - 즉각적인 의료 처치가 필요합니다. 어린이가 질식 할 수 있기 때문입니다.
  • 건조하고 오염 된 공기가있는 실내에서 장기 체류;
  • Quincke의 부종은 알레르기의 가장 위험한 징후 중 하나이며, 후두 조직의 크기가 빠르게 증가하고, 어린이가 숨을 쉬기가 어려워집니다.
  • 사춘기의 성대에 호르몬이 미치는 영향.

성대의 염증으로 인해 목소리가 손실됩니다.

어떤 의사에게 연락해야합니까?

이비인후과 전문의는 쉰 목소리의 치료와 회복을 다룹니다. 성대에 문제가 있으면 의사와상의해야합니다.

종양이 의심되는 경우 종양 전문의를 방문하고 알레르기 전문의가 알레르기를 제거해야합니다.

목소리가 사라지면 집에서해야 할 일

목소리가 갑자기 사라지거나 소리가 나지 않으면 성대를 복원하고 염증 및 전염성 과정을 제거하는 데 시간이 걸리기 때문에 5 분 안에 문제를 없애기는 어렵습니다. 그러나 적절하게 선택된 약물은 문제를 신속하게 처리하는 데 도움이됩니다. 치유 과정의 속도를 높이려면 민간 요법과 특수 운동을 사용해야합니다.

약물 치료

부서 지거나 목쉰 목소리를 복원하기 위해 마약은 스프레이, 로젠 지, 항 염증, 진통 효과가있는 헹굼 용액의 형태로 가장 많이 사용됩니다. 더 심각한 약물은 바이러스 성 및 세균성 병리학에 사용됩니다.

어떤 약이 목소리를 돌려주는 데 도움이 될까요?

  • 린스 솔루션 - Chlorophyllipt, Miramistin;
  • 목구멍 연화제 - Orasept, Ingalipt;
  • 마름모꼴 - Lizobact, Strepsils;
  • 후두를 윤활하기위한 수단 - Lugol;
  • 항히스타민 제 - Cetrizin, Fenistil;
  • 후두염에 대한 항생제 - Sumamed, Azithromycin.

클로로필 립트 - 양치질을위한 솔루션

민간 요법 치료 방법

긴급히 목소리를 복원해야하는 경우 에그 노그를 도울 것입니다. 액체 꿀 30ml에 2 노른자를 치고 따뜻한 우유 120ml, 신선한 오렌지 주스 30ml, 약간의 지상 생강과 계피를 넣으십시오. 다람쥐는 안정된 거품으로 때려서 벌크에 들어갑니다. 하루 2 ~ 3 회 따뜻한 형태로 음료를 마시고, 그 다음날 불쾌한 증상은 거의 사라질 것입니다.

민간 요법의 목소리를 복원하는 방법 :

  1. 카모마일, 금송화, 유칼립투스 허브의 화서 30g을 섞으십시오. 양조 1 큰술. 내가 20 ml의 끓는 물을 모은 다음 30 분간 그대로 두십시오. 2 시간마다 한 번씩 양치질을하기 위해 비슷한 치료법이 술취한 목소리로도 대처하는 데 도움이됩니다.
  2. 알로에의 다육 질 잎을 껍질을 벗기고, 꿀과 같은 비율로 섞는다. 목소리를 빨리 줄이려면 5g 당 약 4-5 번 약을 복용해야합니다. 혼합물은 천천히 흡수되어야합니다.
  3. 목구멍의 흡입을 부드럽게하는 데 도움이됩니다 - 삶은 감자 위에 숨을들이 마실 수 있습니다. 또는 Hypericum과 Oregano 10g을 섞고 1.5 리터의 끓는 물을 부어서 약간 끓여서 끓여서 복숭아 유 또는 유칼립투스 3-5 방울을 넣으십시오. 시술의 지속 시간은 1/4 시간이며, 식사 후 1 시간 이내에, 바람직하게는 취침 전부터해야합니다.
  4. 압축 - 음성을 복원하는 빠르고 경제적 인 방법입니다. 같은 양의 보드카와 물, 양배추 잎의 용액을 꿀에 묻혀 사용할 수 있습니다. 효과를 극대화하려면 목구멍을 모직 스카프 또는 스카프로 감싸 야합니다.
  5. 아니스는 인대를 복원하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 400 ml의 끓는 물 1 큰술을 부 어라. 내가 잘게 잘린 원료를 밀폐 용기에 20 분 동안 두십시오. 매 식사 전 30 분 동안 여과 된 형태로 50ml를 마 십니다. 아이가 목소리를 부러 뜨리면 정제 된 설탕에 3-4 방울의 아니스 기름을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
  6. 따뜻한 우유 150ml에 신선한 당근 주스 50ml를 넣는다. 하루 100ml 3 회 마 십니다.

아니스 달인은 목소리를 잘 회복시킵니다.

온도를 사용하지 않고 음성이 끊어지는 경우에만 가열 방법을 사용할 수 있습니다.

그것은 목구멍을 완화하는 데 도움이 알칼리성 음주의 불쾌한 증상을 제거 - 소다, 가스없이 알칼리성 미네랄 워터와 따뜻한 우유.

음성 회복 연습

특별한 운동은 빨리 찢어진 목소리를 치료하고, 성대를 강화하며, 매일 걸릴 필요가 있으며, 장래에 aphonia를 피하기 위해 질병을 앓은 후에 체조를 계속해야합니다.

쉰 목소리를 없애기위한 간단한 운동 :

  1. 음절 "Q"를 말하면 입술은 가능한 한 둥글게해야합니다. 그런 다음 입술을 늘리고 음절 "X"를 발음하십시오. 25-30 번 반복하십시오.
  2. 깊게 숨을들이 마시고 코에 "m"또는 "n"소리를 내십시오. 검지 손가락을 양쪽 코 옆 날개에 바르십시오. 제대로 작동하면 진동이 느껴집니다. 이 운동은 다이어프램을 잘 완화시킵니다.
  3. 태양 신경총 영역에 손을 넣고, 텍스트를 읽고, 입을 넓게 벌리고, 분명하게 모음을 긋습니다. 동시에 복부에서 소리가 나는 것을 느낄 필요가 있습니다.
  4. 어떤 문장에서, 먼저 자음 만 내고, 그 다음에는 모든 모음을 말하십시오.

외치는 소리는 인대의 문제를 피하는데 도움이 될 것입니다. 음절 "mi-mumu"를 꺼내고 음색과 억양을 바꿔야합니다. 하지만 강한 부하로 인해 상황이 악화 될 수 있기 때문에 복구 후에이 작업을 수행해야합니다.

일반적으로 음성은 2-5 일 내에 복원되지만 개선되지 않으면 전문가에게 문의해야합니다. 아마도 치료에는 물리 치료, 심리 치료사의 도움이 필요할 것입니다.

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목소리가 사라진 경우 - 신속하게 복구하는 방법

안녕하세요, 독자 여러분. 음성 장치는 매우 중요한 기능 중 하나 인 의사 소통 기능을 수행합니다. 모든 사람은 주어진대로 음성과 말소리를 당연하게 여기며 "기본적으로"무엇을 인식합니다. 아무도 말문이 막히지 않도록 특별한주의를 기울이지 않습니다. 사라지면 상황이 크게 바뀝니다. 그 이유는 완전히 다릅니다. 목소리는 그 붕괴 때문에 사라질 수 있다고 널리 알려져 있습니다. 그들은 이렇게 말합니다. "그는 소리 쳤다." 그러나 이것이 유일한 이유는 아닙니다. 이러한 문제에 직면했을 때 긴급히 조치해야합니다. 정확히 무엇 때문에이 기사에서 이것에 대해 이야기 해 봅시다. 당신은 또한 원인, 예방 및 훨씬 더 배우게됩니다. 흥미롭고 물론 유익합니다.

목소리가 사라진 경우, 얼마나 빨리 또는 급하게 복원합니까? 이 질문은 우리를 거의 즉시 우려하지만 우선 우리는 그 이유와 치료법을 고려할 것입니다. 집에서 목소리를 복원하는 데 도움이되는 많은 민간 요법이 있습니다.

왜 목소리가 들렸습니까? 그 이유는 무엇입니까?

주된 원인은 목구멍과 특히 성대에 영향을 미치는 전염병입니다. 가장 좋은 예는 후두염입니다. 번들은 정상적으로 작동하는 기능을 잃어 버리고 일관된 음성과 적어도 비슷한 소리를 낼 수 없습니다. 그러나 그들이 직접적으로 영향을받지 않더라도, 목구멍의 강한 "혼잡"은 동일한 효과를 가질 수 있습니다 : 말할 수 없음!

또 다른 희귀 한,하지만, 모두 동일, 꽤 일반적인 이유는 과도한 긴 시간 동안 성대의 overstrain입니다. 한 가지 중요한 요소가 있습니다. 이것은 주로 훈련받지 않은 인대에서 발생합니다. 예를 들어 전문 가수가 몇 시간 동안 콘서트를 열면 그의 목소리를 방해 할 기회가 거의 없습니다. 잔치 중에 평범한 사람이 밤새도록 큰 소리로 노래하고, 아침에 공포 나 놀라움으로 말하면, 그는이 말의 직접적인 의미에서 말할 수없는 것을 발견하게 될 것입니다.

이유 3 : 신경 긴장, 강한 감정적 충격 또는 스트레스. 예, 목소리가 사라질 수 있습니다. 이 현상은 성대의 오작동과 관련이 없지만 심리적 인 이유에 의해 정확하게 발생하기 때문에 음성 장치의 오작동이 발생합니다. 목소리의 상실은 예를 들어 두려움과 체계적으로 점차적으로 일어날 수 있습니다.

네 번째 이유 : 후두의 신 생물 (양성 또는 악성), 갑상선 질환 또는 심장 혈관계, 폐의 문제.

중요한 요소는 사람들이 끊임없이 살아가는 환경의 생태계, 나쁜 습관, 특히 담배 흡연 등입니다.

목소리가 사라진 경우 - 얼마나 빨리 (긴급하게) 회복해야합니까?

목소리를 복원하는 비밀은 실종 된 이유를 이해하는 데 있습니다. 그것은 진부하게 들리지만, 입증 된 사실입니다. 가정에서 음성을 복원하는 가장 간단하고 효과적인 방법을 고려해보십시오.

✔ 완전한 육체적, 정서적 (심리적) 휴식. 매우 유용합니다. 특히 피곤함이나 열심히 일하는 경우. 종종 신경 병증으로 인해 잃어버린 성대의 모든 기능을 복원하는 데 도움이됩니다.

✔ 침묵 - 대부분의 경우 "의사"가 가장 좋습니다. 소리를 지르고, 말하고, 메추라기를하는 경우 소리를 재생산하는 기능이 없어지면 음성 장치에서 소리가 나지 않게됩니다. 이 경우 그를 회복 시키십시오 : 그를 괴롭히지 마십시오. 1-3 일에서 1 주일까지 걸릴 수 있습니다.

✔ 나쁜 습관을 포기하고 무엇보다 먼저 - 담배를 피우십시오. 그들은 목소리의 "품질"에 매우 부정적인 영향을 미치므로 목이 거칠고 거칠어집니다. 이것은 남성뿐만 아니라 인류의 약한 절반에도 적용됩니다. 그리고 때로는 흡연과 목구멍과 인대의 연조직을 태우면서 연설에서 "실패"를 일으킬 수 있습니다.

스트레스가 많은 상황 인 "만성적 인"상황과 갑작스런 상황 모두를 최대한으로 배제하거나 최소화하십시오. 그 (것)들 때문에, 음성은 아주 장시간에 사라진다. 가끔은 - 몇 달, 몇 년 동안 그리고 그런 경우조차도 알려져 있습니다.이 배경에 대해 그는 영원히 사라졌습니다. 그럼에도 불구하고 종종 반환 될 수 있습니다.

✔ 연설에 상실한 경우, 예를 들어 저체온증이나 바이러스 감염의 결과로 가능한 한 빨리 치료를해야합니다 (보다 구체적으로는 아래에서 설명합니다).

✔ 적절하고 합리적인 영양. 그 자체로는 도움이되지 않지만 최소한 빠른 회복을 목표로하는 공통된 노력의 일부가 될 것입니다.

실종 된 목소리 - 집에서 빠르고 효율적으로 대하는 방법

의심 할 여지없이, 그들 중 최고는 전통 의학의 방법과 관련이 있습니다. 잘 사용하면 적절하게 사용하면 흡입 (활성 물질,이 과정에서 성대를 직접 통과하여 정착합니다), 약초 (가운데 약은 주요 약), 흰 양배추 주스, 아니스가 포함 된 우유, 올리브 버터, 닭고기 달걀 등등.

계란은 오랫동안 그들의 목소리에 대한 치유 효과로 유명합니다.

그들은 감염을 제외한 모든 상황에서 도움을줍니다. 아침과 저녁에는 5 일에서 7 일 동안 한 달걀을 마셔야합니다. 생 닭고기 달걀 한 개 대신 메추라기 3 개를 먹을 수 있습니다. 박테리아 감염에 의한 감염의 위험이 거의 없기 때문에 더 많이 권장됩니다. 그 중 가장 위험한 것은 살모넬라증입니다.

꿀 또는 아니스가 든 우유

신선한 천연 암소 또는 염소 우유 한 잔을 45-47 도의 온도로 가열합니다. 꿀 한 티스푼과 버터 같은 숟가락 반을 넣습니다. 말 그대로 꿀이 든 우유에 탄산 음료를 넣을 수 있습니다.이 치료법은 기침시 표시됩니다. 하루에 세 번씩 술을 마셔야합니다. 치료 과정은 4-5 일입니다.

250 ml. 우유, 1 큰술 추가. 아니스의 숟가락은 우유가 끓인 다. 한 숟가락의 꿀을 넣고 섞으십시오 (뜨거운 우유뿐만 아니라 따뜻한 상태에서도). 2 큰술을 마셔 라. 2 시간마다 숟가락. 이 음료는 어머니의 목소리가 사라지고 빨리 회복 할 수있을 때 의사에게 조언을 받았습니다.

목소리가 소실 된 흡입

꿀과 아니스가 들어있는 우유를 처치 할 때와 마찬가지로 인후의 감염성 및 염증성 질환 및 후두염과 같은 모든 상황에서 사용할 수 있습니다. 주의 사항 : 후두염시 급성기에는 뜨거운 증기 흡입이 금기입니다. 극히 드물기는하지만 기관지 경련이나 알레르기 반응을 일으키기 때문에 어린이 치료에는 사용하지 마십시오. 아이의 목소리가 사라지면 가장 좋은 해결책은 소아과 의사의 상담입니다.

흡입의 경우 약초와 에센셜 오일을 모두 사용할 수 있습니다. 당신은 증기 흡입으로 할 수 있고, 의약품 의약품과 함께 분무기를 사용할 수 있습니다.

흡입에 사용되는 주요 활성 물질 : 소다, 카밀레 야생화, 유칼립투스 팅크, 세이지, 건포도, 어머니 및 머위, 백리향, 아니스 씨앗, 마늘 및 양파, thuja 또는 유칼립투스 오일, 주니퍼 또는 소나무, 일반 주방용 소금, 삼나무 또는 소나무 바늘의 달이기 등등.

치유 허브 : medunitsa, tartarnik, 습지, 딜, bedrenets

고농도의 Medunitsa는 탄닌과 사포닌을 함유하고있어기도와 인대를 부드럽고 촉촉하게합니다. 후자를 치료할 때 단순히 필수 불가결 한 것입니다. 그것은 항균, 항 염증, 재생 속성이 있습니다.

이 허브의 주입을 쉽게 요리 할 수 ​​있습니다 : 15 그램의 건 분쇄 된 원료 (잔디 빨판)가 보온병에 잠든거나, 없으면 도자기 주전자에 끓는 물 0.5 리터를 부어 넣고 1-1.5 시간 동안 주입 한 다음 변형하십시오. 반 컵을 하루 3 시간 반 동안 식사 전에 가져 가라. 코스 - 최대 10 일.

Tatarnik은 뛰어난 치유력을 가지고 있습니다 : 병원성 미생물을 파괴하고 연조직을 회복 시키며 붓기를 없애줍니다. 그들의 씨를 사용하여 최고 500ml의 끓는 물로 스푼을 채우는 것이 가장 좋습니다. 주장하는 것은 적어도 2 시간이 필요하다는 것을 의미합니다. 그것은 5-6 일마다 한 번만 사용되며 한 번에 한 잔의 작은 주입을 천천히 마 십니다.

복용 후 몇 분이 지나면 소량의 천연 신선한 올리브 오일로 입과 목구멍을 헹구는 것이 좋습니다. 그런데이 오일은 심지어 그 자체로도 목소리를 복원하고 성대 및 목의 생리 상태를 개선하는 데 도움이됩니다. 그것은 완벽하게 부드럽고 영양 효과가 있습니다. 올리브 기름으로 입과 콧물을 씻어내는 것은 하루에 1-2 번 (매일 10 일 동안)해야합니다.

약용 식물 - Altea

며칠 동안 2-3 시간 간격으로 복용합니다. 성대에 매우 긍정적 인 영향을줍니다.

약초의 스푼을 끓는 물 한잔과 함께 부은 후 30 분을 주입합니다. 당신은 자신의 취향에 약간의 꿀을 첨가 할 수 있습니다.

그들은 매우 유사한 성질을 가지고 있습니다 : 그들은 인대의 감염이나 열 화상 (예 : 담배 연기)으로 인해 과도한 부하로 인해 찢어진 목소리를 복원합니다.

딜은 흡입하는 것이 좋습니다. 도자기 주전자에 끓는 물 2 큰술 (450-500 밀리리터)을 붓는다. 약 55-60 도의 온도로 고소하고 코를 통해 직접 흡입하십시오. 이것은 일종의 흡입이며, 눈에 띄는 긍정적 효과를줍니다. 흡입은 4-5 일 동안 하루에 2 번 반복 할 수 있습니다. 중요 : 원하는 효과를 얻고 동시에 자신을 해치지 않기 위해 모든 흡입 규칙을 따라야합니다!

독특한 식물 - 엉덩이

쉰 목소리로 매우 효과적입니다. 1 ~ 2 주 동안 하루에 세 번 갓 준비한 팅크 12-15 방울을 허용. 물을 마실 수 있습니다. 뿌리 15 그램은 3 주 동안 50 밀리리터의 보드카 또는 가정용 양조주를 고집합니다. 건조하고 검고 서늘한 곳에 요리하고 보관하십시오.

흰 양배추 주스

과즙 짜는기구로 얻는 것은 쉽습니다. 그것이 이용 가능하지 않다면 - 분쇄 한 야채에서 주스를 짜내기 위하여 좋은 화격자 및 거즈를 가진 고기 분쇄기를 이용하십시오. 준비 주스는 실온에서 1 : 1의 비율로 음용수로 희석하는 것이 좋습니다! 식사 전 하루에 3-4 회, 5-7 일 연속으로 마 십니다. 목소리를 담당하는 인대의 경우 양배추는 거의 만병 통치약입니다. 해봐. 감염, 스트레칭 및 기타 상황에서 도움이 될 것입니다.

그것은 중요합니다! 몇몇 사람들은이 순간에주의를 기울이지 만, 한편으로는 어떤 경우에는 핵심 인 것으로 나타납니다.

첫째, 목이 자극적 일 수있는 음식을 먹지 마십시오 (너무 매운 것 또는 짠 것, 뜨거울 때 또는 그 반대 - 너무 추울 때 등).

둘째 : 목소리가 부족한 이유 또는 쉰 목소리가 실내의 매우 건조한 공기로 덮일 수 있습니다. 그것에 대해 잊지 마세요. 가습기는 훌륭한 솔루션입니다.

셋째, 성대에 체조를 방치하지 마십시오. 오히려 예방 조치를 의미합니다. 그러나 아시다시피 알 수 있듯이 모든 질병은 치료하는 것보다 예방하기가 쉽고 합리적입니다.

체조 치료

목소리가 이미 사라지면 집에서 체조로 치료하면 탁월한 결과를 얻을 수 있습니다. 그들은 앉은 자세에서 앙와위 자세 (처음 2 일간)와 2 일과 3 일을 다음 날에 보낸다.

입술을 감싸고 깊숙하고 강렬하게 흡입 한 다음 보통 습도의 공기 (어떤 식 으로든 말라 버리지는 않음)로 숨을 내쉴 수 ​​있습니다. 각 운동을 하루에 세 번 8-12 번 반복해야합니다. 코스는 7-9 일입니다.

목구멍이 아파서 목소리가 없어지면. 집에서 무엇을 할 것인가?

인후염 때문에 목소리가 자주 사라집니다. 린스, 초본 주입 또는 의약품 - 약이 도움이 될 것입니다. 목구멍을 빨리 치료해야한다면 어떻게해야합니까? 예를 들어, 중요한 사건이 많은 자금을 가지고 있다면, 당연히 빠른 번개가 아니라 짧은 시간 안에 회복 할 수 있습니다.

당신은 소금물, furatsilina 솔루션, 붉은 양파 주스로 희석 양파 껍질의 달임으로 양치질 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 천연 성분 인 허브를 바릅니다. 그들은 통증의 강도를 줄이고 항생제 효과가 있습니다.

허니, 라스베리 잎, 금송화, 유칼립투스, 카모마일 꽃과 줄기, 소나무 싹, 린든 (꽃과 잎), 말린 과일과 검은 건포도 잎이 허니 허브입니다. 약초와 과일을 끓여 차처럼 열을 마 십니다. 이러한 기금은 목소리가 사라지고 목이 아프면 집에서의 빠른 회복을 도울 것입니다.

제약 - 정제 : Tantum Verde, Septolet lozenges, Faringosept, 마취제 Grammidin, Strepsils, Strepfen 및 기타. 이 약들은 가장 저렴하고 효과적이며 안전합니다. 그러나 이것에도 불구하고, 의사와상의 한 후에 또는 적어도 약국에서 약사와 상담 한 후에 만 ​​사용하는 것이 더 좋습니다. 실제로 약국에서 구입할 수 있습니다.

마른 기침과 목소리를 잃었습니다. 치료 방법?

기침으로 인해 연설이 사라질 수도 있습니다. 기침은 보통 감기, ARVI, 알레르기 반응 등의 증상 일뿐입니다. 치료는 증상이 있습니다.

흡입은 도움이 될 것입니다 (탄산 음료와 함께 흡입의 건강에 매우 긍정적 인 영향을 주며, 가래를 팽창시키고 제거합니다), 약초와 약제의 팅크, 의약품. 원칙적으로 모든 것 (이것 중 하나!), 오늘 논의 된 내용. 그러나 의사가 검사를 받고 치료를받는 것이 좋습니다. 그러나 어떤 전문가에게 연락해야합니까? 추가 고려하십시오.

중요 권장 사항

이러한 문제에 관여하는 의사에 관해서. 우선, 자격을 갖춘 전문가는 이비인후과 의사입니다. 그러나 그 전에 치료사에게 가보 게 될 것입니다. 필요한 경우 알레르기 전문의, 전염병 전문의, 혈액 전문의, 외과 의사, 외상 학자 등 다른 전문가와 치료 과정을 연결할 수 있습니다.

오늘날 후두염 치료를 위해 잘 알려진 동종 요법 치료제 인 Gomeovoks가 점차 많이 사용되고 있습니다. 몇 가지 활성 천연 성분의 조합으로 질병의 주요 증상을 완화하고 치료 첫 날에도 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 소아과에서의 HOMEOWOX의 보급은 금기 사항과 부작용의 최소 목록에 기인합니다.

집에서 직접 질병을 치료할 수 있습니까? 대답은 간단합니다 : 모든 경우가 아니라 가능합니다! 예를 들어, 성대의 파열로 인해 목소리가 사라지면 의료 개입 만 도움이 될 수 있으며 최대한 빨리 수행해야합니다.

원칙적으로 집에서 스스로를 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 2 ~ 3 일 이내에 사라지지 않거나 악화되거나 다른 증상이 나타나면 의사와 상담하십시오.

무엇을해서는 안되는가? 종종 이런 종류의 질문이옵니다. 귀하의 건강, 특히 귀하의 목소리에 부정적인 결과를 초래하는 것을 계속해서는 안됩니다. 그 이유는 위에 설명 된 바에 초점을 맞 춥니 다. 그들을 제외함으로써, 당신은 연설의 손실 가능성을 제거 할 수 있습니다. 축복해!